孕妇应该注意什么之饮食篇1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是蛋白质。2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁)，孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。3. 鱼、