饮食调理女性在哺乳期如果出现长痘痘的情况，可以在饮食上进行调理，多吃清淡的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，不吃辛辣刺激油腻的食物。平时可以多喝一些温开水，也可以适量喝一些蜂蜜水，可以及时补充水分，也有