多活动顺产后24小时内卧床休息，之后可以起床活动一下。在第三天或分娩伤口拆线后可以做产后保健操，可以促排尿排便，恢复体力，减少静脉血栓，产褥6周内避免重体力劳动，以防子宫脱垂。###注意饮食产后前几天