免疫力下降睡眠对于人体的恢复起着重要作用，能保持人们的免疫力，增强抵御疾病的能力。产后妈妈们身体比较虚弱，身体抵抗力较差，如果出现睡眠不足的问题的话，会让情况更加恶化。###影响心情产后由于体内激素变