红糖产妇分娩后流失大量血液，需要及时补血，避免造成贫血。红糖含有丰富的铁元素，有很好的补血效果。产褥期也会有恶露排出，红糖还可以帮助产妇排恶露。###牛奶牛奶中含有丰富的营养物质，乳清酸和钙质能抑制胆