堵奶有硬块最快的办法1、 消肿更重要：用圆白菜(卷心菜土豆片芦荟胶芦荟糊仙人掌糊)外敷在硬块部分，二十分钟左右换一次。(或者是用如意金黄散陈皮粉调醋外敷40分钟,一天2次)2、 帮助奶水更