鹅蛋含铁元素高更补气血女性怀孕后，要同时补充自己和胎儿两个人的营养，这很容易导致孕妇缺少铁元素，从而出现缺铁性贫血，经常的头晕、乏力、气血不足，长期下去会影响到胎儿的健康。所以平时应多吃补气血的食物。