冬瓜薏米汤材料：冬瓜200克、薏苡仁30克。做法：首先把冬瓜切片然后同淘洗好的薏苡仁一起下锅煎汤，煮好之后代茶饮用，服用的方法是每天或隔天1次。###莲子薏苡仁炖牡蛎肉材料：莲子20克(去芯),薏苡仁