女人憋尿的好处女人憋尿能缩阴 女人憋尿的好处就是能缩阴，而且憋尿运动算是缩阴运动中最常用的一种缩阴方法了，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻