★避免高温不要让睾丸处温度过高。以保证精子的质量。不要过于肥胖，如果阴囊中脂肪过多，会影响睾丸的升降，如果睾丸未下降到阴囊内，就等于没放到冰箱里。静脉曲张会使血流速度减慢，不能及时把热量带走，难以保证