热敷产后尾椎骨疼痛时，可以采取热敷的方法，将热毛巾敷于患处，可以加快血液的循环，肌肉也能得到放松，可缓解疼痛。###坐卧姿势调整疼痛不舒服的妈妈，不宜睡太硬的床，应选择软一点的。平时坐着时，应在座位上