• 南瓜怎么吃补血效果好 南瓜一定要这样吃

    南瓜补血粥材料:南瓜、糯米粉。做法:1.先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。2.取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下。3.然后把南瓜泥放在锅里加少

    2022-9-10
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