不要过度用眼产后1个月内不要立刻就投入工作和学习，要让眼睛得到休息。也不要经常玩手机，特别是一边躺着喂奶一边看手机，对视力损害很大，非常容易造成视力下降。###多做眼保健操眼保健操对保护眼睛有帮助。产