通乳下奶黄花菜中含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质、蛋白质等，这些可以给哺乳期妈妈身体健康提供营养。其中还有一种营养物质，可以帮助哺乳期的妈妈通奶的，适量食用有补充奶水的作用。###提高免疫力哺乳期的