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银耳养胃汤怎么做
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银耳怎么吃养胃 银耳这样吃才养胃
银耳百合粥材料:百合、银耳各10克,大米40克。做法:1.银耳、百合分别泡水,发好,洗净。2.大米淘洗干净后,加水煮粥。3.将发好的银耳撕成小块,与百合一起放入粥中。继续熬煮,待银耳和百合都有些溶化时
宝宝妈妈
2022-9-10
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