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银耳怎么做减肥养颜
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银耳怎么吃养颜又减肥 银耳一定要吃对
银耳红枣汤材料:银耳、红枣与冰糖。做法:1.将银耳放入温水,然后浸泡30分钟。待银耳充分完全发开之后,换清水清洗干净去根,再将银耳撕成小片;2.放入锅内加水,然后用大火煮开;3.加入洗净红枣、冰糖一同
宝宝妈妈
2022-9-10
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