运动调理产后出现阴吹症状是阴道松弛引起的，妈妈们可通过一些锻炼盆底肌的运动方式来改善缓解。常见的运动方法有缩肛运动，平时排尿时排到一半忍一会再继续尿，都有助于阴道肌肉恢复，改善阴道松弛情况。缩肛运动的