孕妇睡觉注意事项-睡前洗澡洗个热水澡或者用热水泡脚。临睡前洗一个热水澡，水温控制在35—38度为宜。热水澡可使肌肉得到放松，缓解疲劳，对孕妇都有一定的催眠作用。###孕妇睡觉注意事项-睡前不要喝水饮料