产后恢复是新妈妈们需要关注的焦点之一，产后恢复的好坏对新妈妈以后的生活都有着极大的影响，产后恢复的不好会留下后遗症，有可能会影响新妈妈一生，那么，如果产后恢复不好，会有哪些后遗症呢？后遗症1、产后腰腿

颈椎病好发人群：长期坐办公室的妈妈主要症状：颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。你可以做什么?为妈妈买一个颈椎枕1、

乳房变化：产后乳房的变化会衍生出一些问题，所以，要提高警惕。而产后乳腺炎通常发生在产后第10~14天，尤以初产妇多见，主要发病原理是产后身体抵抗力下降，易使病菌侵入、生长、繁殖。其治疗一般采取卧床休息