紫菜紫菜营养价值极高，含有丰富的蛋白质和多糖成分，孕妇食用后可以增加机体免疫力，很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状。###猕猴桃猕猴桃是滋补强身的佳品，它含有丰富的维生素C、碳水化合物、多种氨基酸以及各