产后便秘一直困扰着许多新妈妈，对于这一现象，新妈妈要如何有效应对呢?特别是对于产后长期便秘的新妈妈，更要找出有效的方法来解决这一问题。1、 注意身体的自然反应，一有需要就要去排便。不要因为太忙，错过了