产后多数新妈妈们由于在怀孕期间营养太丰富而导致身材严重走样，所以在产后，新妈妈一定要多吃一些有利于减肥的食物，比如以下5道减肥餐就是不错的选择。产后新妈必吃的五道减肥餐：食谱一、桂圆糯米粥【材料】桂圆