在坐月子期间，产妇是要忌生冷、辛辣刺激性的食物，因为这些食物不仅不利于产后恢复，是还不利于恶露的排出。那么，在恶露没有干净的时候可以吃山药吗？山药是一种薯蓣植物，富含淀粉，具有补气血、健脾开胃、治气虚