孕妇上火耳朵疼怎么办：先去火孕妇上火导致耳朵疼，因此首先要去火。孕妇去火的方法：1、23点之前睡觉孕妇上火应该养成早睡早起的习惯，每天23点之前睡觉，尤其是夏季。因为23点到凌晨1点是人体气血回流到肝