孕妇上火喝什么汤好：银耳竹笙汤食材：白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、冰糖1-2小匙。做法：1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞