孕妇上火便秘怎么办：补充足够的水分孕妇体内缺乏水分会造成肠胃内粪便变硬，无法正常排除体外。因此孕妇上火便秘要补充足够的水分，促进肠胃的蠕动和通便。孕早期和中期的孕妇每天要喝1500毫升水，孕晚期每天喝