先前我们讲了产后1-3天的饮食，本篇资讯我们来讲一讲产后3-30天的饮食调理，以及一些饮食调理的注意事项，一起来看看吧。产后3－30天饮食调理示例产后3-30天早餐：面包：标准粉100克，芝麻酱15克