产后新妈妈一般都比较虚弱，因此在饮食上要注意科学搭配与选择，应该尽量选择比较好消化的汤类和粥类食物，在这果，宝贝派小编就推荐几款粥类的产后催乳食谱，以供新妈妈的参考。产后催乳食谱之粥类篇一：补血增乳粥