女性为什么不能吃紫薯容易加重经期不适 紫薯含有较多的淀粉，不容易消化，且容易出现胀气的情况，尤其是经期女性如果吃紫薯的话容易引起涨肚，从而加重经期不适的症状。###紫薯的功效与作用1.促进肠胃蠕动 紫