孕妇摸肚子的正确方法：来回抚摸法实施抚摸时间：怀孕三个月以后。具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸的时候可想象是抚摸在宝宝身上，并在心里跟宝宝说“妈妈想你”、