容易消化米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合孕妇和肠胃不适的人食用。###增强食欲、补充体力孕妇食欲不振时，喝粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例