坐月子三十天可以吃凉面吗坐月子三十天可不可以吃凉面或者辣的食物，主要看身体恢复的情况如何，三十天基本上也马上出月子了，但是也有些女性身体恢复的不好，仍然有恶露和气虚的情况出现，这些症状只要存在，就尽量