小月子可以吃坚果吗在坐小月子的时候是可以吃坚果的，各类坚果的营养价值高，还包含了很多其他对人体有益的物质，在小月子期间需要补充体内所需的微量营养元素，所以吃一些坚果是很不错的选择，在这个时候吃坚果对身