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产后体虚多吃什么补气血 产后气血两虚的食补法推荐
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产后体虚多吃什么补气血 产后气血两虚的食补法推荐
产后失血多会导致体虚气血不足,而食补是最健康安全的一种方式,可以吃一些山药、枸杞、大枣、红糖、核桃、黑芝麻等食物补充气血,有利于产后气血恢复。如果产后妈妈不哺乳,可以适当吃一些补药,这样可以更快速的补
宝宝妈妈
2022-9-1
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