转移注意力有些人在备孕期间会抑郁主要是因为太在意怀孕这个问题，对宝宝保佑很大的期望，所以一旦没有怀上就很容易崩溃、抑郁，所以大家在备孕期间不要太过于专注备孕这个问题，平时要适当转移一下注意力，做一些自