孕妇喝骨头汤能补钙吗能，但补钙效果有限。 骨头自身虽然含有钙质，但里面的钙质大部分不溶于水，用骨头熬汤能溶解到汤中的钙量极其有限。同时，骨油大量地溶入汤中，其中含大量的饱和脂肪酸和胶原物质，并不利于营