上火月经前几天内分泌会比较不稳定，很容易上火，如果你除了白带出现黄绿色的现象之外，还有喉咙痛、牙龈肿痛等现象的话，很有可能就是上火了。应对方法：平时要多喝点水，多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激等容易