白糖拌鸡蛋做法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。###木耳蒸鸭蛋做法：取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后