苦瓜降火茶材料：绿茶50克，苦瓜100克。做法：苦瓜洗净，去子，切成小条，放干燥通风处阴干，切碎。将苦瓜碎和绿茶混匀，放入罐子里，每次取6克，用沸水冲泡后饮用。功效：清热泻火、解暑，很适合上火牙疼的人