材料:绿茶50g,苦瓜100g。
练习:
苦瓜洗净,去籽,切成小条,放在干燥通风处阴干,切碎。将苦瓜与绿茶混合,放入广口瓶中,一次取6g,开水冲泡后饮用。
功效:清热泻火,解暑,非常适合牙痛的人。
### 金银花茶
材料:金银花10g。
练习:
将金银花略冲洗干净,然后放入茶壶中,用开水冲泡,盖上盖子浸泡5~10分钟后,倒出即可饮用。
功效:金银花能清热解毒,消肿利咽,对牙痛的人解毒降火有帮助。如果经常上火,可以把金银花和冰糖一起煮。
### 盐茶
材料:茶叶3克,盐适量。
练习:
将茶叶放入杯中,加入开水冲泡5分钟。向沸水中加入盐,搅拌均匀。牙痛时,可以每天喝3-5次盐茶
功效:适用于风火牙痛、胃火牙痛、龋齿、咽炎。
### 荷叶二皮茶
材料:荷叶5克,丝瓜皮15克,西瓜皮15克,冰糖适量。
做法:锅中加入适量清水,烧开,放入丝瓜皮、西瓜皮、荷叶,大火煮15分钟。加入适量冰糖至溶解,滤出茶水,温饮。
功效:丝瓜皮、西瓜皮有清热利尿的作用,配合荷叶更有效,特别适合牙痛的人。
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