红糖苹果银耳汤材料：苹果、银耳、红糖。做法：1.银耳用清水泡发洗净，撕成小朵。2.苹果削皮切小块。3.砂锅内放清水，把银耳放入。4.大火煮开后转小火煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可