裸睡床单被罩多少天换一次好一个星期一般情况下床单被罩半个月左右就需要换一次，而裸睡的话床单被罩需要换得更勤快一点，毕竟是直接接触到人体皮肤的，所以最好一个星期就换一次。###长期不换床单的危害1.长痘