孕妇皮肤干燥吃什么水果好：苹果苹果中的营养成分可溶性大，容易被人体吸收，所以有活水之称。食用苹果可以帮助孕妇排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，改善皮肤暗淡现象，孕妇每天吃一个苹果不仅能够有效防止皮肤干