三伏天吃羊肉好不好视情况而定三伏天吃羊肉到底好不好主要还是要看自身情况，如果自己本身体内有寒气，在三伏天吃点羊肉能起到驱寒的效果，但是如果本身就是热性体质的话，吃羊肉就很容易上火了，所以还是要看自己情