鱼肉怀孕第6周，准妈妈为防止恶心、呕吐，饮食要清淡、易消化，当然营养能跟上最好，所以鱼是很不错的选择。鱼的蛋白质丰富、维生素丰富、矿物质含量也较高，而且滋味鲜美，易于消化，特别适合妊娠早期食用，准妈妈