散步孕妇宫缩强度不够时，进行适量的散步或者爬下楼梯，可以帮助活动身体肌肉，还能分散孕妇注意力，让孕妇放松心情，促进分娩。###按摩乳房按摩乳房可以促发孕妇自身的催产素的合成和释放，从而加强宫缩，促进分