蒲公英粥材料：蒲公英40～60克、粳米50～100克。做法：将蒲公英洗净，切碎，煎熬数分钟取汁，然后把药汁加入淘净的粳米中，一起煮成薄粥。每日吃2～3次，3～5天为1 疗程。功效：此粥有消热解毒，补中