先说结论：1.怀孕哺乳妇女，务必摄取足够的Ω-3脂肪酸(EPADHAALA)，这对胎儿婴儿的脑部神经发育至关重要。同时可降低早产风险。2.Ω-3脂肪酸的最佳来源为鱼类虾贝类海鲜。美国妇产科医学