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孕妇记忆力下降怎么办
孕早期
孕妇记忆力下降怎么办 7招改善孕期记忆力
保证充足的睡眠睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类,醒来后可更好的获取到自己想要的信息,这样就不容易忘东忘西了。因此,准妈妈平时应保证有充足的睡眠,建议养成早睡早起的作息习惯,中午最好午休1小时。晚上睡
宝宝妈妈
2022-8-27
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