孕妇腰酸背痛?孕妇因为腹部变大、重心前移、嵴椎和骨盆受到压迫，容易产生腰酸背痛的情形，除了热敷与做伸展动作之外，也可按压以下穴位来改善。【建议穴道】委中穴︰膝关节后侧，腘横纹中点。肾俞穴︰背部腰椎第二